Kaipaatko hengähdystä jatkuvasta suorittamisesta? Haluatko oppia sinulle sopivia tapoja hallita stressiä? Tahdotko kehittää kykyäsi olla tässä hetkessä, arvostelematta ja hyväksyen?
Ilmoittautuminen 8 viikon Mindfulness MBSR-kurssille viimeistään 16.1. Lisätiedot: www.iloinenporo.fi.
Jo toinen Jokikunnan ja Vanjärven yhteisvoimin järjestämä taiteiden päivä - nyt Vanjärven seurojentalolla! Tapahtuman koko kesto klo 14 - 17.30. Voit käväistä milloin vain tai viihtyä koko iltapäivän. Klo 14 avautuvat taidepajat, taidenäyttely ja kahvila, klo 14.30 alkaen musiikki-, lausunta- ja tanssiesityksiä aina tasalta ja puolelta. Taidepajassa tehdään yhdessä kuvataidetta luonnonväreillä. Oma taidepaja myös perheen pienimmille. Tarkka ohjelma tekstin lopussa. Lämpimästi tervetuloa!