Ratsastajan fysiikkavalmennus

Ratsastajan ryhti osana biomekaniikkaa Piia Solantien luento lauantaina 26.1. klo 10-12 Vanjärven seurojentalolla. Luennon jälkeen mahdolisuus yksilölliseen ryhtirikko-testiin. Ilmottautumiset ja lisätiedot: saaranhevospalvelut@gmail.com p. 0442400886

 

Falafel-kurssi

30.3.2019

Teemme ja nautimme yhdessä lounaan syyrialaiseen tapaan. Syyrialainen ravintola-ammattilainen Ashraf Harabi opettaa meitä tekemään mm. friteerattuja falafel- kasvispyöryköitä ja tahini-kastiketta. Lounaaseemme kuuluu myös salaattia ja riisiä. Koko perhe ja muut vieraat ovat lämpimästi tervetulleita aterialle!